Zu diesem Thema bietet der Turnagu Kinzig am 09. und 10. Mai 2025 in Steinau eine Fortbildung für die Übungsleiterinnen und Übungsleiter seiner Vereine an.
In dieser Fortbildung für die 1. und 2. Lizenzstufe werden die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen – „im Gleichgewicht sein“ – wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z. B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.
Informationen zur Fortbildung sind unter www.tg-kinzig.de/uel-fortbildung-1.html zu finden.
